很多宝宝会出现便秘的情况，在肠胃功能发育没完全时还会出现反复便秘的情况，每当宝宝便秘，宝妈们就化身成“催屎员”天天盼着宝宝便便，很不幸，我就是那个“催屎员”！

我家宝宝经常便秘，最长有8天没大便，用尽各种办法：吃药、开塞露、香皂条润滑都没用。而且宝宝还小，用药物治疗我始终不放心，所以和做宝宝推拿的朋友学了几招通便按摩手法，给宝宝按摩后，没想到真的成功排便了，今天我就把这套按摩方法分享给大家。

按摩之前要先辨认宝宝是哪种便秘，一般分为四种，虚秘：宝宝面色苍白、体型消瘦、精神不好、排便时盗汗、想大便但排不出。寒秘：是宝宝受寒引起肠胃蠕动慢，症状有舌苔发白、肚胀、大便干燥。积食秘：宝宝肠胃功能弱导致的，症状有腹痛、腹泻、舌苔厚，大便中有没消化的食物，比如奶瓣等。热秘：症状有心烦不安，小便短赤，舌苔黄腻等。

厘清便秘类型之后就可以采取相对的按摩手法，虚秘按摩：用一只手拖住宝宝手掌，然后另一只手拇指指腹从宝宝的虎口推向食指指尖，每次做50次左右。寒秘按摩：给宝宝推上三关穴，用食指和中指指腹从宝宝左手大拇指以下横纹处推按到肘部，做200-600次。积食秘按摩：让宝宝躺着，然后用大拇指按摩宝宝的揉天枢穴，一秒揉1-2次，大概100-150次。热秘按摩：给宝宝下推七节骨，就是从腰部最低的凹点推按到尾椎骨，大概100-300次就可以了。按摩四小时后再给宝宝洗澡，别让宝宝受寒。

另外，按摩时要用按摩油，按摩油要选择既起到润滑作用，但又不会油腻的。我给宝宝用的双飞人婴幼儿健肤按摩油就不错。成分上含有进口太阳花籽油和小麦胚芽油，这两种成分是天然润肤油，不是那种油脂性润肤，给宝宝用完之后清爽滋润易吸收，不会有油腻的感觉。而且不添加化学防腐剂，用起来还是比较放心的。秋冬季节给宝宝洗完澡之后，我也会用来给宝宝滋润皮肤，感觉很实用。

宝宝便秘可以配合双飞人婴幼儿健肤按摩油，先试试这套方法，毕竟用药物会有副作用或是依赖性。但如果对宝宝便秘没有改善，为了避免宝宝便秘太久，还是要去看医生哦。